| Leden |
Únor |
Březen |
- (2.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (2.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (2.1.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (2.1.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (3.1.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (3.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (3.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (4.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (4.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (5.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (5.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (5.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (5.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (9.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (9.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.1.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (9.1.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (10.1.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (10.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (10.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (11.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (11.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (12.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (12.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (16.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (16.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.1.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (17.1.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (17.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (17.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (18.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (18.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (23.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (23.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.1.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (24.1.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (24.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (24.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (25.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (25.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (26.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (30.1.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (30.1.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.1.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (30.1.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (31.1.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (31.1.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (31.1.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
|
- (1.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (1.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (2.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (6.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (6.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (6.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (6.2.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (6.2.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (7.2.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (7.2.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (7.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (8.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (8.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (9.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (13.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (13.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (13.2.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (14.2.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (14.2.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (14.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (15.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (15.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.2.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (16.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (20.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (20.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (20.2.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (20.2.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (21.2.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (21.2.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (21.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (22.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (22.2.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (22.2.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (22.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (27.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (27.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (27.2.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (27.2.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (27.2.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (28.2.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (28.2.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (28.2.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (29.2.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (29.2.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (29.2.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (29.2.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (29.2.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
|
- (1.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (1.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (1.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (1.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (5.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (5.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (5.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (5.3.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (5.3.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (6.3.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (6.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (6.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (7.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (7.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (7.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (7.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (7.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (8.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (8.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (9.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (12.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (12.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (12.3.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (13.3.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (13.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (13.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (14.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (14.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (14.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (14.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (14.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (14.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (15.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (15.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (16.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (19.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (19.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (19.3.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (19.3.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (20.3.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (20.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (20.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (21.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (21.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (21.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (21.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (21.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (21.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (21.3.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (22.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (22.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (22.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (22.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (26.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (26.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (26.3.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (26.3.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (27.3.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (27.3.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (27.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (28.3.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (28.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (28.3.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (28.3.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (28.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (28.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (29.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (29.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (29.3.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (30.3.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
|
| Duben |
Květen |
Červen |
- (2.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (2.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (2.4.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (2.4.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (2.4.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (3.4.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (3.4.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (3.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (4.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (4.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (4.4.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (4.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (4.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (4.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (5.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.4.)VELIKONOČNÍ ZUMBA MARATON!!! Přijďte si užít 2hodiny VELIKONOČNÍ ZUMBY se ZUZKOU, za akční cenu 150 Kč možno využít i vouchery.
- (10.4.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (10.4.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (10.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (11.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (11.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (11.4.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (11.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (11.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.4.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (12.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (12.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (13.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (16.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.4.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (17.4.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (17.4.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (17.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (18.4.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (18.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (18.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (18.4.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (18.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (18.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (18.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (18.4.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (19.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (20.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (23.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.4.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (23.4.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (24.4.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (24.4.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (24.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (24.4.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (25.4.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (25.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (25.4.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (25.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (25.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (25.4.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (26.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (26.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.4.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (26.4.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (26.4.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (27.4.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (27.4.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
|
- (1.5.)Přijďte si užít odpoledne plné tance ve dvou. Zvýhodněný vstup 200 kč na 2 hodiny pro dvě osoby dohromady. Možno využít i dva svtupy na voucher. Naučíte se základní kroky SALSY, SAMBY, RUMBY, CHA-CHY a dalšího a po té se zavlníte na neodolatelné rytmy ZUMBY.
- (2.5.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (2.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (2.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (2.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (2.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (2.5.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (3.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (3.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (3.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (3.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (4.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (4.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.5.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (8.5.)Balónková ZUMBA PARTY!!! 8.5.2011 3 SKVĚLÉ LEKTORKY - 3 HODINY PLNÉ ZUMBY - 3 ODLIŠNÉ STYLY Přijďte si vyzkoušet naše lektorky
- (9.5.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (9.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (9.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (9.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (9.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.5.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (10.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (10.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (10.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (10.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (11.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (14.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (14.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (14.5.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (15.5.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (15.5.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (15.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (15.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (16.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (16.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (16.5.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (16.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (16.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.5.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (16.5.)
- (17.5.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (17.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (17.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (17.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (17.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (21.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (21.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (21.5.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (21.5.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (22.5.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (22.5.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (22.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (22.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (23.5.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (23.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (23.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (23.5.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (23.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (23.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.5.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (24.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (24.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (24.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (24.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (25.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (28.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (28.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (28.5.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (28.5.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (29.5.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (29.5.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (29.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (30.5.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (30.5.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (30.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (30.5.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (30.5.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (30.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.5.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (31.5.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (31.5.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (31.5.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
|
- (1.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (1.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (4.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (4.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (4.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (4.6.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (5.6.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (5.6.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (5.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (5.6.)
- (6.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (6.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (6.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (7.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (7.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (7.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (8.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (8.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (11.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (12.6.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (12.6.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (12.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (12.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (13.6.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (13.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (13.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (13.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (13.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (13.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (13.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (14.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (14.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (14.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (14.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (14.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (15.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (15.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (18.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií.
Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (18.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (18.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (18.6.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (19.6.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (19.6.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (19.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (19.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (20.6.) Body Styling je cvičení určené na formování postavy převážně problémových partií. Je to posilovací cvičení známé též jako břišní pekáč :-)
- (20.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (20.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (20.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (20.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (20.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (20.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (20.6.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (21.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (21.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (21.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (21.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (21.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (22.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (22.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (25.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (25.6.)Pilates Institute je založený na preciznosti a kvalitě každého z 34 prvků pilates. Pilates Institute se snaží skloubit klasické prvky pilates s lékařskými metodami jako je rehabilitace a fyzioterapie a vývojovou kineziologií. Přijďte vyzkoušet a sami poznáte jak pro Vás můžou být lekce pilates přínosné.
- (26.6.)Cvičení pro těhotné ve 2. a 3. trimestru. Cvičení s prvky pilates + rehabilitace, NEVZTAHUJE SE NA SLEVOVÉ VOUCHERY
- (26.6.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-) Lekce je určena pro pokročilejší. Nevysvětluje se zde tolik základ cvičení.
- (26.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (26.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (27.6.)Přijď si s námi zatancovat a zažiješ spoustu zábavy na rytmy latinsko-amerických písniček a originálních choreografií. Jdete na ZUMBU poprvé ? Nebo jste těhotná, čí Vás trápí klouby, chcete se dobře naučit základní kroky, máte vysoký tlak, i přesto si chcete zatancovat, rozpohybovat boky v rytmu latinsko-amerických tanců ? Pro vás všechny je určena ZUMBA volnější.
- (27.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (27.6.)Potřebujete zhubnout? Přijďte si nechat sestavit jídelníček podle Vašich potřeb od Výživové poradkyně.
- (27.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (27.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (27.6.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (28.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (28.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (28.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (28.6.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (28.6.) Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (29.6.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (29.6.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
|
| Červenec |
Srpen |
Září |
- (2.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (3.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (4.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (5.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (6.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (7.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (8.7.) Zavřeno kvůli XV. Všesokolskému sletu
- (9.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (10.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (10.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (10.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (10.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (11.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.7.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (12.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (12.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (13.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (16.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (17.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (17.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (17.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.7.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (23.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (24.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (24.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (24.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (24.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (25.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (26.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (26.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (30.7.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.7.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (30.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (31.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (31.7.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (31.7.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (31.7.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
|
- (1.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (3.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (6.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (7.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (7.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (8.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (8.8.)Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Rozvíjí sílu, vytrvalost, pružnost a tvaruje svaly.
- (9.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (9.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (9.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (12.8.) Více informací naleznete v novinkách na hlavní straně
- (13.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (13.8.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (14.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (14.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (14.8.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (14.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (15.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (16.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (16.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (17.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (19.8.) Více informací naleznete v novinkách na hlavní straně
- (21.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (21.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (21.8.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (21.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (22.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (23.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (23.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (27.8.)Vyzkoušejte si různé styly cvičení s různými pomůckami jako například BOSU, FLEXI BAR, ŠVIHADLO, OVER BALL, VELKÉ MÍČE, FLOWTONIC a další.
- (28.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (28.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (28.8.)Fit ball, a nebo také Super ball je posilování a balanční cvičení na velkých nafukovacích míčích, které obsahuje některé z rehabilitačních prvků zlepšující stabilitu i ohebnost pátře a posilovací cviky pro zpevnění i tvarování postavy. Patří mezi aerobní hodiny, při kterých se maximálně šetří kloubní systém našeho těla. Kromě zábavy se při lekci Fit-ball také řádně zapotíme :-)
- (28.8.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (29.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.8.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (30.8.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
|
- (3.9.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (4.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (4.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (4.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (5.9.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (5.9.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (6.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (6.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (10.9.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (11.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (11.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (11.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (12.9.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (12.9.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (13.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (13.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (18.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (18.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (19.9.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (19.9.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (20.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (20.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (22.9.)Česko se hýbe! Vstup zdarma
- (22.9.)Česko se hýbe! Vstup zdarma
- (22.9.)Česko se hýbe! Vstup zdarma
- (22.9.)Česko se hýbe! Vstup zdarma
- (22.9.)Česko se hýbe! Vstup zdarma
- (25.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (25.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (25.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (26.9.)
- (26.9.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (27.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (27.9.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (27.9.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
|
| Říjen |
Listopad |
Prosinec |
- (1.10.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (2.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (2.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (2.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (3.10.)
- (3.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (4.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (4.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (4.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (8.10.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (9.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (9.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (9.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (10.10.)
- (10.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (10.10.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (11.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (11.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (11.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (15.10.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (16.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (16.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (17.10.)
- (17.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (17.10.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (18.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.10.)
- (18.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (22.10.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (23.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (23.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (23.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (24.10.)
- (24.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (24.10.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (25.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (25.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (29.10.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (30.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (30.10.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (30.10.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (31.10.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (31.10.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
|
- (1.11.)
- (1.11.)
- (1.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (5.11.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (6.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (6.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (6.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (6.11.)
- (7.11.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (7.11.)
- (7.11.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (8.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (8.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (8.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (12.11.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (12.11.)
- (13.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (13.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (13.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (14.11.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (14.11.)
- (14.11.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (15.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (15.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (15.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (19.11.)
- (20.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (20.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (20.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (20.11.)
- (21.11.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (21.11.)
- (22.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (22.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (22.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (26.11.)
- (27.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (27.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (27.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (28.11.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (28.11.)
- (28.11.)Cvičení se skládá ze základních prvků street dance, dále je zaměřeno na posilování problematických partií a protažení, rozsahu těla a zlepšení fyzického výkonu.
- (29.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (29.11.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (29.11.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
|
- (3.12.)
- (3.12.)Potřebujete zpevnit a vytvarovat svoje křivky? Lekce věnovaná tvarování těla, problémovým partiim (bříško, hýždě,...) s pomůckami (Fitball, Flowtonic, Thera-band, overball,...)
- (4.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (4.12.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (4.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (5.12.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (6.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (6.12.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (6.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (10.12.)
- (11.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (11.12.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (11.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (12.12.)
- (12.12.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (13.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (18.12.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
- (18.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (19.12.)
- (19.12.)Zdá se vám, že pojem hubnutí a zábava k sobě nejdou dohromady? Také byste rádi učinili konec nudným hodinám aerobiku, na které nevydržíte pravidelně chodit? No tak směle do toho! Spalujte kalorie zábavně!!!
- (20.12.)Pilates má pomalejší charakter, zapojuje a posiluje tělo, zlepšuje flexibilitu a odstraňuje chybné držení těla. Při cvičení Pilates dochází k zapojení hluboko uložených svalů. Pomáhá při bolestech zad a tudíš k zlepšení kvality Vašeho života co se pohybu a zdraví týče :-)
- (20.12.)PDB vychází především z tanečních forem jako je balet, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu. Vhodné pro všechny.
|
