BLACKROLL - FASCIÁLNÍ PILATES

BLACKROLL - FASCIÁLNÍ PILATES

26/3/17
Na lekcích se seznámíte s významem a funkcí fasciální a pojivové tkáně, jakož i s pomůckami určenými pro terapii svalů a fascií od známé Německé firmy BlackRoll.
Připravili jsme pro Vás nové lekce Fasciální Pilates s Michaelou.
 
Lekce je určena všem věkovým kategoriím a sportovním úrovním, pro celkové zlepšení mobility, flexibility, stability a síly. Provádí se jednoduché cviky a automasáž - rolování s vlastní vahou těla.