.png)
Port De Bras
PortDeBras (PDB) vychází především z tanečních forem, je však určené pro širokou veřejnost. PDB je kombiací strečinku a tance. Patří do skupiny Body & Mind (spojení těla a mysli). Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu.
Port De Bras
Redaktorka MF Ona Dnes si vyzkoušela lekci PortDeBras s naší lektorkou Terkou, přečtě si sami o čem lekce PortDeBras je :-) více zde
Port de Bras je fitness program sestavený na protažení svalů, posílení celého těla, dodání ladnosti, radost z pohybu.
PortDeBras vám pomůže:
- krásně držet rovná záda
- zpevnit a protáhnout svalstvo trupu
- zpevnit a protáhnout svaly končetin
- ladný pohyb
- jednoduché, postupně težší a těžší krásné taneční choreografie
Z lekcí PortDeBras budete odcházet zpocení a unavení, ale nabití pozitivní náladou a radostí z pohybu.
© 2010 Designed: Reklamní agentura Global Vision, a.s. Webhosting: MyServer Řešení: CMS Publis