FITBALET / PORT DE BRAS

Port De Bras

8/10/11
FitBalet (FB) / PortDeBras vychází především z tanečních forem, je však určené pro širokou veřejnost. FB je kombiací strečinku a tance. Patří do skupiny Body & Mind (spojení těla a mysli). Krásně zde posílíte a vytvarujete postavu.  

Seznam aktuálních lekcí naleznete zde

[PORT DE BRAS]


Redaktorka MF Ona Dnes si vyzkoušela lekci FitBalet / PortDeBras s naší lektorkou Terkou, přečtě si sami o čem lekce FitBalet / PortDeBras je :-) více zde

FitBalet je fitness program sestavený na protažení svalů, posílení celého těla, dodání ladnosti, radost z pohybu.

Fitbalet/PortDeBras vám pomůže:

- krásně držet rovná záda

- zpevnit a protáhnout svalstvo trupu

- zpevnit a protáhnout svaly končetin

- ladný pohyb

- jednoduché, postupně težší a těžší krásné taneční choreografie

Z lekcí PortDeBras budete odcházet zpocení a unavení, ale nabití pozitivní náladou a radostí z pohybu.

Další informace o našich lekcích PDB si přečtěte zde